suksess, rikdom og intelligens er alle attributter som mange ønsker, men for flertallet, den som topper alle disse er lykke. Selv om det er i jakten på lykke eller forbedret livstilfredshet, ser det ut til at mange ikke forstår nøyaktig hvordan de skal oppnå dette. De forstår ikke hvilke strategier som anses for RB Leipzig Skjorter å være de mest effektive, så vel som noen ganger ikke engang forstår at slike strategier eksisterer. Så hva er det essensielle for lykke?

Hva sier forskning er det essensielle for lykke?

I en spesifikk studie beskrev over 1000 deltakere hvilken type strategier de skulle bruke de kommende månedene for å øke lykken. Disse ble delt inn i to kategorier: de som var ‘sosialt engasjerte’ (dvs. å tilbringe mye mer tid med venner så vel som familie, bli med i en ideell organisasjon …) så vel som de som ikke var (dvs. holde seg sunn, oppdage en Mye bedre jobb …).

Ett år senere intervjuet forskerne alle deltakerne. De oppdaget at de som beskrev sosialt engasjerte strategier var betydelig lykkeligere enn de som ikke gjorde det. Disse forbedrede lykkenivåene FC Tokyo Skjorter ble delvis tilskrevet disse menneskene som brukte mye mer tid på å sosialisere seg med venner så vel som familie.

Disse typene strategier er mye mer innenfor ens kontroll, sammenlignet med å oppnå en kampanje eller holde seg sunn. Selv om folk oppnådde målet om å få en mye bedre jobb, fulgte dette fremdeles med noen ugunstige bivirkninger, for eksempel å ha mindre tid til å tilbringe med husholdningene så vel som venner. Tilsvarende kan individualistiske prestasjoner være mindre givende enn de som skjer i et team, ettersom det ikke er noen å dele suksessen med.

Kjøper penger lykke?

Vi forstår alle uttrykket ‘penger ikke kjøper lykke’ – og som det viser seg, er dette virkelig sant. Ytterligere forskning har vist verdien av sosiale forhold over mye mer materialistiske elementer. I en Flamengo Skjorter spesifikk studie prøvde forskere å sammenligne loddens lotterisvinnere med de som ikke hadde vunnet lotteriet, men bodde i nærheten.

Forskerne så ut til å bestemme deltakernes generelle lykke ved å be dem om å vurdere nøyaktig hvor glade de er nå, nøyaktig hvor glade de var før de vant, så vel som nøyaktig hvor glade de forventet å være i løpet av de neste par årene. En bestemmelse om daglig glede ble også tatt, der deltakerne ble bedt om å vurdere nøyaktig hvor hyggelige de oppdaget syv aktiviteter eller hendelser, for eksempel å kjøpe nye klær, se på TV etc.

Forskerne oppdaget at å ha en stor sum penger til disposisjon ikke gjorde lotterivinnerne noen form for lykkeligere enn før, i tillegg til at det å ha fått tilgang til mye bedre produkter betydde at daglige aktiviteter ble sett på som betydelig mindre behagelig enn før . Dette ble tilskrevet konseptet at alle har et grunnleggende nivå av lykke – så vel som mens de først har mye mer penger gjør folk lykkeligere, effekten dette har på humøret slites snart. Bok gleder av ny formue endte opp med å være ‘normal’ så vel som ikke lenger er spennende, slik at individets grunnleggende nivå av lykke endres for å muliggjøre for deres forbedrede formue.

Endelig tanke

Forskning har vist at den beste måten å forbedre lykke ikke er å konsentrere seg om materialistiske attributter som å tjene mye mer penger, men i stedet fokusere på å skape sterke sosiale forhold til de rundt deg, det være seg venner eller familie. Det sosiale elementet i menneskelig DNA skal ikke undervurderes, da det ser ut til at isolasjon avler stress så vel som ensomhet som ikke engang rikdom kan isolere seg mot.