Hvordan slutte å tenke på poengsummen
I denne ukens Tennis Psychology -podcast, Mental Game of Sports Expert, ønsker Dr. Patrick Cohn Racing Club de Avellaneda Skjorter velkommen tilbake Ian Westermann, en USPTA -sertifisert lærerprofesjonell og vert for Essential Tennis Podcast.
Dr. Cohn og Ian svarer på et spørsmål fra en tennisspiller som spiller bra i det første settet, og begynner deretter å tenke på poengsummen.
Lytt til denne månedens Tennis Psychology -podcast for å lære hvordan du kan forbedre ytelsen din i tennis og andre mentale spillbarrierer som begrenser ytelsen din.
Bruk lydspilleren nedenfor for å høre på tennispsykologipodcasten:
Last ned en gratis tennispsykologirapport for å forbedre tennis -tankegangen mellom poeng.
Forbedre din mentale seighet for tennis raskt med Dr. Cohns nye lydprogram for tennis tillit
Abonner på Tennis Psychology -podcasten på iTunes!
Lær velprøvde mentale spillstrategier for å utføre ditt beste på banen!
Opptrer du (eller spillerne dine) opp til din evne i konkurranse?
Får du ditt beste og mest selvsikre spill til kamper?
Vellykkede tennisspillere har lært å prestere med den ultimate tilliten til turneringer.
Hvis du er klar til å forbedre din mentale seighet og opptre med den endelige selvtilliten i kamper, kan tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere hjelpe deg med å gjøre dette!
Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis og oppdage kraftige og velprøvde mentale spillstrategier som har hjulpet profesjonelle idrettsutøvere med å vinne!
Tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere
Hva sier mentale spillkunder?
“Vi er overrasket over hvor mye” det selvsikre idrettsutøveren “-programmet har hjulpet niesen min å spille hennes beste tennis under kamper. Hun kom bokstavelig talt til den fjerneste runden av en turnering (semifinale) etter å ha avsluttet CDS/arbeidsboken. Vi kommer til å gjøre alle fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, onkel
Last ned vår gratis tennispsykologirapport!
Oppdag om du lager en eller flere av disse “kostbare” uforsiktige mentale spillfeilene under kamper!
Last ned vår gratis tennispsykologirapport:
Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Du vil oppdage:
Hvordan tankene dine kan være din beste eller verste eiendel på banen.
Hvis du bruker tankene dine effektivt mellom punktene.
En strategi som kan hjelpe deg med å gå av det siste poenget.
De beste mentale spillferdighetene du trenger å mestre for å øke selvtilliten og ytelsen mellom poeng.
Klikk her for å laste ned din gratis rapport i SS Lazio Skjorter dag: Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Hva sier tennisspillere?
”Jeg har virkelig hatt glede av å høre på tennispsykologipodcastene dine på iTunes og lese e-bøkene dine. Jeg har allerede forbedret meg i det mentale spillet mitt. Jeg spilte i en tennisturnering den siste helgen og spilte med mengden selvtillit jeg burde ha i meg selv. Hvis jeg mistet et poeng eller gjorde en dum feil, visste jeg hvordan jeg skulle takle det og gå videre til neste punkt. Jeg ble ikke frustrert. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
Øk din selvtillit og fokus med ekspert mental spilltrening!
Master Mental Game -trener Dr. Patrick Cohn kan hjelpe deg med å overvinne dine mentale spillproblemer med personlig coaching.
Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mer informasjon om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!
Hva sier våre mentale coachingstudenter?
“Maggie hadde en så fin helg. Som alltid, etter at hun jobber med deg, virker hun bare mer jordet og fokusert. Det er mindre sannsynlig at hun ser seg rundt og blir distrahert under kampen. Hun er mer fokusert på ett poeng av gangen. Som foreldre har jeg også lært å oppmuntre til prosessmålene hennes og ikke utfall. Følgelig spilte hun bra og vant sin første TSG 1899 Hoffenheim Skjorter dobbeltkamp, og opprørte et seedet lag i en virkelig veldig nær kamp! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies mor